Der Club zum Mitmachen: Rope Skipping

Sebastian, Amir und Fabian verbinden Seilspringen und Akrobatik zu einer anspruchsvollen Choreografie. | Bild: SWR / Patricia Neligan

Rope Skipping

Rope Skipping macht nicht nur optisch etwas her, sondern ist ein Rundumtraining für Körper und Geist: Gleichgewicht, Ausdauer und Koordination werden geschult, Fokus und Dynamik miteinander verbunden. Ob allein beim Single Rope, zu dritt mit zwei langen Seilen (Double Dutch) oder zu zweit nebeneinander mit zwei kurzen Seilen (Wheel): Die Kombinationsmöglichkeiten mit dem Seil sind riesig. Und weil mit Musik alles besser geht, spielt sie auch beim Rope Skipping eine große Rolle. Zum richtigen Beat setzt sie noch mehr Glückshormone frei, als man sowieso schon hat. Und genau das probieren auch die beiden Moderatoren Muschda und Johannes in einem Speed-Battle aus. Wer schafft die meisten Sprünge in 30 Sekunden?

Tigerenten und Frösche messen sich wie immer in lustigen Spielen und müssen ihr Geschick und ihr Köpfchen beweisen. Muschda und Johannes feuern ihre Teams bei den spannenden Wettkämpfen an. Im Kampf um den goldenen Pokal und eine Spende für ein Hilfsprojekt treten die Frösche vom Pamina-Schulzentrum in Herxheim, (Rheinland-Pfalz) und die Tigerenten von der Johannes-Kepler-Gemeinschaftsschule in Magstadt (Baden-Württemberg) gegeneinander an.