ARD-Buffet

Martina Kömpel kocht Kichererbsensuppe mit Zitrone und Petersilie und zaubert ein Überraschungsdessert.

Küchenmotto diese Woche: Hülsenfrüchte

Zuschauerfragen zum Thema: Abnehmen ganz nebenbei

Zu Gast im Studio: Achim Sam, Ernährungswissenschaftler

Gute Idee: Macken und Kratzer auf Möbeln und Laminat ausbessern. Mit Andreas Frisch, Diplom-Ingenieur

Liveschalte von der Elbphilharmonie in Hamburg

Was taugen Fettwaagen?

Hülsenfrüchte

Mein neues Leben: Ingrid Sonntag

Fleischbrühe

360° Quiz