ARD-Buffet

Genuss aus der Ferne: Portugiesischer Muscheltopf. Jacqueline Amirfallah zeigt am Mittwoch, wie man das zubereitet.

Zuschauerfragen zum Thema: Gesund durch die Erkältungszeit: Ernährung fürs Immunsystem; zu Gast im Studio: Dr. Barbara Bjarnason, Ernährungswissenschaftlerin

Gute Idee: Kerzenhalter aus Treibholz. Mit Lisa Tihanyi, Do-it-yourself-Bloggerin

Muschelfarm

Neues Trendgemüse: Algen

Sauna - gesundes Schwitzen

360-Grad-Quiz