ARD-Buffet

Zuschauerfragen zum Thema: Joggen

Wie oft und wie viel sollte man trainieren? Wie kann man sein Pensum steigern? Was sollte man bei der Ernährung beachten? Wie optimiert man die Fettverbrennung beim Joggen? Sollte man einen Pulsmesser benutzen? Diese und andere Fragen beantwortet "ARD-Buffet"-Fitnessexperte Peter Schlickenrieder

Kochen: Wochenthema: Ragout und Frikassee

Jörg Sackmann bereitet heute zu: Szegediner Gulasch mit Sauerrahm und Pimento