ARD-Buffet

• Heute zu Gast im Studio: Thorsten Schröder, Nachrichtensprecher
• Zuschauerfragen zum Thema: Ausdauersport im Winter; Expertin: Expertin: Katharina Ditschke, ARD-Buffet-Fitness-Redakteurin
• Power Walking
• Wellness und Wohnen: Wellnessparadies statt Keller
• Vincent Klink bereitet zu: Mangold mit Käsecroustillant und pochieretem Ei sowie gekochte Hochrippe mit Petersilienpesto und Bratkartoffeln