ARD-Buffet

Jacqueline Amirfallah bereitet Kräutercrêpes mit Linsenpüree und Möhren-Grapefruitsalat zu

Zuschauerfragen zum Thema: Das richtige Kissen; zu Gast im Studio: Markus Kamps, Schlafberater

Außerdem im Studio: Ann-Marlene Henning, Psychologin und Sexologin

Mandarinen aus Sizilien

Lisa Tihanyi gestaltet einen Adventskranz aus Kupferrohren