Do., 14.05.20 | 19:45 Uhr
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SENDETERMIN Do., 14.05.20 | 19:45 Uhr | Das Erste
Warum ist Schlaf so wichtig?
Müde? Susanne Holst erklärt, was zu wenig Schlaf mit dem Körper macht. | Bild:
ARD
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Michael Boehme
War die Nacht zu kurz, so bekommt man am nächsten Tag die Quittung. Schlechte Laune oder ein Leistungstief sind mögliche Folgen der mangelnden Nachtruhe. Warum Schlaf für den Körper so wichtig ist, erklärt Susanne Holst bei "Wissen vor acht – Mensch".
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