SENDETERMIN Di., 19.11.24 | 05:30 Uhr | Das Erste

Sportschlau: Leistungssport und Schlaf

Sportschlau: Grafik Korrelation von sportlicher Leistung und Schlaf

Sportschlau: Leistungssport und Schlaf | Video verfügbar bis 19.11.2026 | Bild: WDR

Nur wer ausgeschlafen ist, kann Höchstleistungen bringen. Stimmt das? Welche Bedeutung hat Schlaf im Leistungssport? Sportwissenschaftler Ingo Froböse klärt auf.

Stand: 17.12.2024 07:54 Uhr

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