Leichter leben (14): Traumforschung

Physiotherapeutin Swanhild Priestley zeigt Moderatorin Elena Uhlig Übungen rund um das Thema Verspannungen. | Bild: ARD / Uwe Ernst

Wann träumen wir was und wie? Und was machen die Träume mit uns? Dr. Johannes Wimmer spricht mit Traumforscherin Prof. Ursula Voss über das Thema, das viele Menschen täglich beschäftigt.

Andreas Golembiewski leidet an Bluthochdruck, dennoch ist er sportlich sehr aktiv. Wie das zusammenpasst erklärt er im Gespräch mit Dr. Wimmer. "Leichter leben"-Expertin und Physiotherapeutin Swanhild Priestley zeigt ganz praktisch im Studio, wie man Verspannungen löst und ihnen vorbeugt. In der Rubrik "Gesund essen" kümmert sich Expertin Dr. Silja Schäfer um das Thema Immunbooster.  

Homepage "Leichter leben"

50 Minuten am Nachmittag, in denen es nur um Gesundheit, Wohlbefinden, Ernährung und Bewegung geht. Dr. Johannes Wimmer und Elena Uhlig führen durch ein vielseitiges, wissens- und servicereiches Programm. Jeden Tag neu, jeden Tag anders. | ndr